２歳児の運動　くま歩き

2歳児にできる簡単な運動、くま歩きを紹介します。

くま歩きとは？

言葉で説明するのは難しいので、youtubeに投稿されている動画あるので紹介します。

しっかりと説明されているので、おすすめです。

膝をつかない

くま歩きはハイハイではありません。膝を浮かして歩いてください。

足を伸ばす

これは先生によってやり方が違いますので、足をピンと伸ばす方法と伸ばさない方法、好きな方を選んでください。ただし伸ばす方が難しいので、難しい方にチャレンジしても良いかもしれません。

２歳児は歩き方が少しずつしっかりしてきますが、まだまだぎこちない動きの子も多いです。この時期は神経が発達する時期ですので、なるべく色々な動きをさせてください。

勉強も大事ですが、6歳までにどれだけ外遊びをさせたかで運動神経が良いかが決まると言われていますので、ぜひ色々な運動に挑戦して見てください。

また３歳以上になっても引き続き、くま歩きをさせると効果的です。

2018年7月18日